Eng   Рус
Logo
НСАР
О НСАРРуководители НСАРДокументы НСАРВопросы - Ответы
МЕАФА
О МЕАФАРуководители МЕАФАКалендарь МЕАФАОфициальные документыРазвитие Айкидо в МЕАФАДостоверность информацииПрограммы аттестации
Айкидо
АйкикайТакемусуЁсинканКи-АйкидоТермины и понятияСтатьиЛичный опытПремия НСАР ТорнадоМетодические материалы
ВФАРГалерея
Фото             Видео
Общение
ФорумГостевая книгаПользователи«Для знатоков»
Для знатоков
I этап конкурсаII этап конкурса
Добро пожаловать







Забыли пароль?

Статьи
Рекомендуем
почитать:
Алескеров Фархад
Руководители МЕАФА: Алескеров Фархад
Киселёв Сергей Викторович
Руководители МЕАФА: Киселёв Сергей Викторович
Нюмон
Термины и понятия: Нюмон

 
Основы айкидо
— 25 —

5 субури:

Усиро тски (ushiro-tsuki) — прямой удар за спину, наносится из базового положения, резким отшагиванием назад, наносим удар в район солнечного сплетения, скручивая дзё, на развороте меняя стойку, возвращаемся в базовое положение.

6 субури:

Сёмен учикоми (shomen uchikomi) — удар сверху, наносится из базовой стойки — «тски но камае», отшагивая назад на вдохе, делаем замах, и на выдохе, наносим сёмен учи, и выполняем возвращение в базовое положение.

7 субури:

Сёмен джодан гейши (shomen jodan-gaeshi) — наносится из базового положения, шаг вперед с уходом с линии атаки, первый удар в подбородок, второй сёмен учи в ключицу, после ударов, возвращаемся в базовое положение.

8 субури:

Менучи чудан гейши (men-uchi chudan-gaeshi) — наносится из базового положения, в ответ на прямую атаку, удар по рукам, держащим оружие, или в солнечное сплетение, после удара, возвращаемся в базовое положение.

В.А. Скрылёв

К началу
Предыдущая страница
Читать дальше

Добавил Статьи от , 03.07.2011 (Категория: Методические материалы)
Отправить ссылку по email Подготовить для печати

Сейчас на сайте
Пользователей: 0 гостей: 7

Видео
Рекомендуем к просмотру:
Томики айкидо - 2
7:32
Томики айкидо - 2
Тэрада сенсей #2
0:56
Тэрада сенсей #2
Жак Бонмезон #3
0:47
Жак Бонмезон #3

Ссылки - Контакты - Реклама на сайте - Правила пользования - Помощь

© 2009 Aikido.ru site administration team