Основы айкидо
— 25 —
5 субури:
Усиро тски (ushiro-tsuki) — прямой удар за спину, наносится из базового положения, резким отшагиванием назад, наносим удар в район солнечного сплетения, скручивая дзё, на развороте меняя стойку, возвращаемся в базовое положение.
6 субури:
Сёмен учикоми (shomen uchikomi) — удар сверху, наносится из базовой стойки — «тски но камае», отшагивая назад на вдохе, делаем замах, и на выдохе, наносим сёмен учи, и выполняем возвращение в базовое положение.
7 субури:
Сёмен джодан гейши (shomen jodan-gaeshi) — наносится из базового положения, шаг вперед с уходом с линии атаки, первый удар в подбородок, второй сёмен учи в ключицу, после ударов, возвращаемся в базовое положение.
8 субури:
Менучи чудан гейши (men-uchi chudan-gaeshi) — наносится из базового положения, в ответ на прямую атаку, удар по рукам, держащим оружие, или в солнечное сплетение, после удара, возвращаемся в базовое положение.
Материал сайта Aikido.ru (http://aikido.ru/p/content/content.php?content.145)
Автор: Irina, 03.07.2011 - 20:00:00