| 20 августа завершился ежегодный 16-й тренировочный сезон на горной альпинистской базе «Таймази», который при поддержке Российского Союза боевых искусств и Национального Совета Айкидо России и Международного Центра Айкидзюдзюцу организовала Федерация Айкидо Северной Осетии совместно с Краснодарской Краевой Федерацией Айкидо и Айкидзюдзюцу. Проведение спортивных сборов в высокогорном лагере, находящемся в живописном уголке Дигорского ущелья, уже давно стало доброй традицией. В этом году сборная команда из Владикавказа, Краснодара и Краснодарского края в составе 43-х человек провела 10 дней в условиях повышенной физической активности. Распорядок дня предполагал предельно насыщенную программу, направленную на раскрытие возможностей организма спортсменов и овладение новыми навыками и умениями в ускоренном режиме. Утро команды начиналось в семь часов с дыхательной гимнастики на полянке перед домиком. Специальный комплекс упражнений разработан непосредственно для того, чтобы помочь организму проснуться, настроиться на долгий, интересный день и пробудить скрытые энергетические резервы. Дальше — завтрак и общее построение перед походом. Об этом подробнее. По согласованному графику дальние туристические походы чередовались с занятиями по скалолазанию под руководством профессионального инструктора. Этот вид тренировок был исключительно добровольным, не желающие по тем или иным причинам карабкаться на скалы, могли просто отдохнуть у скальника, пособирать малину или помедитировать. Однако подавляющее большинство все-таки решило попробовать свои силы на новом поприще и с успехом преодолело несколько маршрутов различной степени сложности. Ребята настолько прониклись скалолазанием, что даже изъявили желание научиться вязать специальные альпинистские узлы, чем и занимались практически все отведённое для отдыха время.
Однако и восхождения, и альпинистская подготовка были лишь частью программы. Основной целью поездки являлись ежедневные интенсивные тренировки, в том числе, с боккеном — деревянным мечом. Занятия на природе имеют огромное обучающее значение. Естественное покрытие — скользкая трава и неровная земля, в отличие от удобного татами, заставляет быть предельно собранным и осознанным, внимательно выбирать позицию и не отвлекаться на посторонние мысли. Тренировка проходила вечером, после утомительного похода, и это была тренировка не только тела, но и духа — не полениться, взять меч и пойти разучивать новые комплексы и приемы. А по плану сборов предстояло разучить восемь сложных парных комбинаций с длинным мечом школы Касуми Синто-рю. К чести участников, стоит отметить, что практически все выдержали напряжённый график и не пропускали ни походов, ни гимнастики, ни тренировок. Вечернее время (до отбоя в 10 часов) было посвящено игре на гитаре, интересным беседам, на волнующие ребят темы о пути воина и предназначении, играм или просмотру фильмов о японских боевых искусствах. Еще одним немаловажным аспектом обучения стал физический труд, от которого мы все отвыкли в условиях комфортной городской жизни. Первым делом нужно было расчистить площадку для тренировок, разобраться с зарослями борщевика и крапивы, навести порядок в домике. Потом, с берега реки, приносили песок, мешали раствор и ремонтировали ступеньки, выполняли все мелкие дела, которые в привычной жизни за нас успешно решает техника. Подводя итог шестнадцатой смены, можно с уверенностью сказать, что она прошла очень успешно. Начавшись торжественным открытием и завершившись закрытием и прощальным концертом, она стала очень емким и насыщенным периодом тренировочной жизни федераций айкидо. Огромная заслуга в этом, безусловно, организаторов поездки — президента Федерации Айкидо Северной Осетии Савина Вячеслава Евгеньевича и вице-президента Краснодарской Краевой Федерацией Айкидо и Айкидзюдзюцу Слохова Алексея Юрьевича. Их грамотное руководство и четкий план действий и позволили сборам состояться на столь высоком уровне. |
| Добавил Irina от 17.09.2016 - 15:48:06 | |
| Комментарии: 0 |   |
