Ко те - первый уровень работы, отличается точностью исполнения. Физическая сила применяется искренне. Цель - укрепить мышцы практикующего. Ведет к закладке фундамента дома. Изучение и точное выполнение техники позволяет выработать незыблемую душевную позицию (из книги Н. Тамура - Айкидо). Многие ученики О-сэнсэя упоминали, что он всегда подчеркивал важность работы с применением физической силы. "Во время тренировок он ходил вокруг нас и говорил нам «внести в это немного силы» (http://www.aikidojournal.com/article?articleID=127&lang=ru)

"Крепкий" на японском языке звучит, как катай (堅). О-Сэнсэй выделял 4 уровня тренировки 1) катай-гэйко (твердая практика) - алмаз 2) яваракай-гэйко (мягкая практика) - ива 3) нагарэ-но-гэйко (текучая практика) - вода 4) ки-но-нагарэ-но-гэйко (течение энергии) - космос. Несомненная важность катай-гэйко заключается в том, что этот вид практики являет собой изучение основ через статичный крепкий захват и сильные атаки.Источником является "Traditional Aikido" by Saito Morihiro.