Eng   Рус
Logo
НСАР
О НСАРРуководители НСАРДокументы НСАРВопросы - Ответы
МЕАФА
О МЕАФАРуководители МЕАФАКалендарь МЕАФАОфициальные документыРазвитие Айкидо в МЕАФАДостоверность информацииПрограммы аттестации
Айкидо
АйкикайТакемусуЁсинканКи-АйкидоТермины и понятияСтатьиЛичный опытПремия НСАР ТорнадоМетодические материалы
ВФАРГалерея
Фото             Видео
Общение
ФорумГостевая книгаПользователи«Для знатоков»
Для знатоков
I этап конкурсаII этап конкурса
Добро пожаловать







Забыли пароль?

Статьи
Рекомендуем
почитать:
Скрылёв Валерий Анатольевич
Руководители МЕАФА: Скрылёв Валерий Анатольевич
Тагиров Владимир Тагирович
Архив: Тагиров Владимир Тагирович
Кириенко Сергей Владиленович
Руководители НСАР: Кириенко Сергей Владиленович

 
Методические материалы
06.03.2010 / Статьи от Отправить ссылку по email категорию Подготовить для печати категорию
Методический материал по укеми
Каждый тренер обязан начинать обучение айкидо с раздела «страховка». И самая большая ошибка, когда он не достаточно уделяет этому внимания. Этот раздел посвящен начальному этапу в изучении айкидо – укеми (умению падать). Несколько раз я видел, как инструктора айкидо начинают обучение страховке с высокой стойки, без каких-либо подготовительных упражнений и недостаточно понятно объяснив принципы движения. На мои замечания был ответ, что их самих так обучали, и никаких методических пособий они не могли найти. И действительно, просмотрев множество пособий по айкидо мы увидели, что в них страховка падение вперед (мае укеми) показана из положения стоя, и нет никаких подготовительных упражнений. Между тем, исполнение...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 19 Dec 2017 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Развитие координационных способностей в айкидо
Методика целенаправленного развития координационных способностей с помощью специальных средств у борцов айкидо начального обучения возраста 10—12 лет Брежнев Андрей Николаевич, преподаватель. Военный учебно-научный центр Военно-морского флота «Военно-морская академия им. Кузнецова» (ВУНЦ ВМФ «ВМА»), Санкт-Петербург. Аннотация В статье представлены результаты исследования развития координационных способностей (КС) у борцов айкидо начального этапа обучения. В результате эксперимента было выявлено улучшение КС при использовании специального средства — координационная дорожка. Ключевые слова: айкидо, координационные способности, координационная дорожка, специальные средства развития КС, борцы айкидо начального этапа обучения. Annotation: The article presents the results of a study of development of coordination abilities at the initial stage of the fighters of aikido training. The experiment...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 17 Feb 2016 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 27 — Некоторые варианты парной работы против меча 1 вариант: Исходное положение — хидари камае, дзё находится в правой руке, спрятано вдоль тела. Противник наносит удар — сёмен учи, как только он начинает поднимать меч, вы делаете шаг правой ногой вперед, уходя с линии атаки и, взмахнув своим оружием так, что левая рука располагается под правой, кончик дзё наносит удар в челюсть противника. Правой рукой, вы выводите оружие в крайнее верхнее положение, левый кулак соскальзывает на нижнем крае дзё. Наносите сёмен учи по ключице оппонента, левой кистью выдергиваете дзё в положение позволяющее контролировать его шею. Убрав оружие в сторону, даете ему возможность...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 04 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 28 — 3 вариант: Вы находитесь в первом промежуточном положении. Противник атакует вас правой рукой, нанося ножом удар сёмен учи. Делая шаг правой ногой, уходя с линии атаки, отводим удар и перехватываем атакующую руку в замок, позволяющий нам выполнить сихо наге. Выполняем болевой контроль и обезоруживаем противника. 4 вариант: Вы находитесь в первом промежуточном положении. Противник атакует вас правой рукой, нанося ножом удар тски джодан. Уходя с линии атаки, выполняя кокью тенкан хо, отводим удар и оплетаем атакующую руку своим оружием. Опрокидывая противника, выполняем удержание и обезоруживаем его. 5 вариант: Вы находитесь в первом...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 04 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 26 — 9 субури: Гияку ёкомен усиро тски (gyaku yokomen ushiro-tsuki) — наносится из базовой стойки — «тски но камае» блокировка затем ёкомен учи и усиро тски в солнечное сплетение противника, находящегося за спиной со сменой стойки, с возвращением в базовое положение. 10 субури: Хайсо гейши (hasso-gaeshi) — выполняется из базовой стойки — «тски но камае», с отшагиванием назад и выведением оружия в боевое положение над плечом и возвращение в базовое положение. 11 субури: Ёкомен учи (yokomen uchi) — выполняется из первого промежуточного положения, со сменой стойки, наносится удар ёкомен учи в шею предполагаемого противника, с одной...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 03 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 21 — 10 вариант: Исходное положение миги камае меч в правой руке, опущен вниз, атака — сёмен учи, в момент поднятия противником меча — выполняется движение, напоминающее пятый субури, с проносом лезвия под рукой противника, и наносится удар сёмен учи. 11 вариант: Исходное положение миги камае меч в правой руке, опущен вниз, атака — сёмен учи, в момент поднятия противником меча — движение вперед с рассекающим корпус ударом, сзадистоящая нога делает большой выпад, выполняется кокью тенкан хо, и на развороте наносится удар ёкомен учи по шее противника. 12 вариант: Исходное положение стандартное миги камае обе руки держат...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 03 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 22 — 16 вариант: Исходное положение миги камае меч в правой руке, опущен вниз, атака — тски чудан, в момент атаки — правой ногой вы делает шаг вперед, и чуть в сторону, сразу же, правой ногой шаг в противника, меч направлен на его шею. Оба эти варианта являются определенной иллюстрацией такого технического действия, как ирими наге. Все описанные действия могут выполняться как с одной, так и с двух рук, и кроме того, даже если вы держали меч в одной руке, то в завершающей стадии движения, если это возможно, и ситуация вам позволяет, усильте движение включив в него...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 03 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 23 — 4 манипуляция: То же движение, что и в 3 манипуляции, но хват Дзё обратный. 5 манипуляция: Смена хвата Дзё и перехват его в другую руку. 6 манипуляция: Так же, как 5 манипуляция, смена хвата Дзё, и перед перехватом его в другую руку, двойной пронос, выполняя 4 манипуляцию. 7 манипуляция: Вращение Дзё перед собой, передавая его из руки в руку. 8 манипуляция: Передача Дзё из одной руки в другую руку, забрасывая его через плечо. 9 манипуляция: То же движение, что и в третьей манипуляции, только Дзё держим посередине и при вращении, вращаем оружие и между пальцами. 10 манипуляция: Вращая Дзё, проносим его...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 03 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 24 — Субури с дзё (Basic Suburi of Aiki Jo) 1 субури: Тски (tsuki) — прямой удар, наносится из базовой стойки — «тски но камае», после нанесения удара, возвращение в исходное положение. 2 субури: Джодан-чудан тски (godan-chudan tsuki) — наносится из базовой стойки — «tsuki-no-kamae», со сменой стойки, удары по двум уровням (в голову и в солнечное сплетение) и возвращение в исходное положение. 3 субури: Тски гедан гейши (tsuki gedan-gaeshi) — прямой удар в живот, боковой в колено, наносится из базовой стойки — «tsuki-no-kamae», с возвращением в базовое положение. 4 субури: Тски джодан гейши (tsuki...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 03 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати
Основы айкидо
— 25 — 5 субури: Усиро тски (ushiro-tsuki) — прямой удар за спину, наносится из базового положения, резким отшагиванием назад, наносим удар в район солнечного сплетения, скручивая дзё, на развороте меняя стойку, возвращаемся в базовое положение. 6 субури: Сёмен учикоми (shomen uchikomi) — удар сверху, наносится из базовой стойки — «тски но камае», отшагивая назад на вдохе, делаем замах, и на выдохе, наносим сёмен учи, и выполняем возвращение в базовое положение. 7 субури: Сёмен джодан гейши (shomen jodan-gaeshi) — наносится из базового положения, шаг вперед с уходом с линии атаки, первый удар в подбородок,...

Читать дальше →
Добавил Статьи от , 03 Jul 2011 Отправить ссылку по email Подготовить для печати

1 2 3Следующая
Сейчас на сайте
Пользователей: 0 гостей: 20

Видео
Рекомендуем к просмотру:
Показательное выступление Ульфа Эвенаса
09:38
Показательное выступление Ульфа Эвен...
Хорикоси сенсей #4
0:30
Хорикоси сенсей #4
Семинар Сато Тадаюки #4
07:31
Семинар Сато Тадаюки #4

Ссылки - Контакты - Реклама на сайте - Правила пользования - Помощь

© 2009 Aikido.ru site administration team