Видео
Страховки #19
Похожие видео
Просмотров: 10926
Просмотров: 10672
Просмотров: 9525
Просмотров: 8942
Просмотров: 8911
Просмотров: 8701
Просмотров: 8138
Просмотров: 8092
Просмотров: 7767
Просмотров: 7609
Просмотров: 7568
Просмотров: 7515
Просмотров: 7466
Просмотров: 7430
Просмотров: 7424
Просмотров: 7103
![](../../p/video/images/rating/rate-0-0.gif)
Просмотров: 7730
Текстовые комментарии (1)
![Irina Irina](../../files/public/avatars/ap_2_cat-1.jpg)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.