Видео
Страховки #19
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 7783
0:25
Просмотров: 7105
0:25
Просмотров: 6186
0:17
0:19
Просмотров: 5727
0:34
Просмотров: 5531
0:09
Просмотров: 5517
0:16
0:21
Просмотров: 5027
0:26
Просмотров: 4807
0:13
Просмотров: 4773
0:17
Просмотров: 4758
0:11
0:32
Просмотров: 4717
0:30
Просмотров: 4715
0:19
Просмотров: 4690
0:25
Просмотров: 4604
0:23
Просмотров: 4546
0:18
Просмотров: 4504
Оценок: 0
Просмотров: 4748
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
