Видео
Страховки #19
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 8291
0:25
Просмотров: 7706
0:25
Просмотров: 6645
0:17
0:19
Просмотров: 6150
0:34
Просмотров: 6085
0:09
Просмотров: 6051
0:16
0:21
Просмотров: 5450
0:26
Просмотров: 5259
0:11
0:32
Просмотров: 5157
0:13
Просмотров: 5142
0:30
Просмотров: 5089
0:17
Просмотров: 5081
0:19
Просмотров: 5026
0:25
Просмотров: 4967
0:23
Просмотров: 4949
0:18
Просмотров: 4915
Оценок: 0
Просмотров: 5142
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
