Видео
Страховки #19
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 7305
0:25
Просмотров: 6514
0:25
Просмотров: 5836
0:17
0:19
Просмотров: 5295
0:34
Просмотров: 5142
0:09
Просмотров: 5065
0:16
0:21
Просмотров: 4673
0:26
Просмотров: 4426
0:17
Просмотров: 4409
0:13
Просмотров: 4406
0:30
Просмотров: 4388
0:11
0:19
Просмотров: 4353
0:32
Просмотров: 4318
0:25
Просмотров: 4273
0:23
Просмотров: 4219
0:18
Просмотров: 4210
Оценок: 0
Просмотров: 4409
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
