Видео
Страховки #19
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 11569
0:25
Просмотров: 11326
0:25
Просмотров: 10225
0:17
0:09
Просмотров: 9618
0:19
Просмотров: 9574
0:34
Просмотров: 9295
0:16
0:21
Просмотров: 8771
0:32
Просмотров: 8721
0:19
Просмотров: 8362
0:11
0:30
Просмотров: 8256
0:17
Просмотров: 8108
0:26
Просмотров: 8101
0:13
Просмотров: 8031
0:25
Просмотров: 8024
0:18
Просмотров: 7977
0:23
Просмотров: 7681
Оценок: 0
Просмотров: 8366
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
