Видео
Страховки #19
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 11102
0:25
Просмотров: 10872
0:25
Просмотров: 9742
0:17
0:19
Просмотров: 9138
0:09
Просмотров: 9090
0:34
Просмотров: 8876
0:16
0:32
Просмотров: 8313
0:21
Просмотров: 8295
0:19
Просмотров: 7949
0:11
0:30
Просмотров: 7801
0:26
Просмотров: 7726
0:17
Просмотров: 7683
0:13
Просмотров: 7651
0:25
Просмотров: 7618
0:18
Просмотров: 7592
0:23
Просмотров: 7266
Оценок: 0
Просмотров: 7930
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
