Видео
Страховки #20
Похожие видео
Просмотров: 10925
Просмотров: 10672
Просмотров: 9525
Просмотров: 8941
Просмотров: 8910
Просмотров: 8700
Просмотров: 8138
Просмотров: 8092
Просмотров: 7766
Просмотров: 7728
Просмотров: 7607
Просмотров: 7568
Просмотров: 7515
Просмотров: 7466
Просмотров: 7427
Просмотров: 7424
Просмотров: 7103
![](../../p/video/images/rating/rate-5-0.gif)
Просмотров: 8519
Текстовые комментарии (1)
![Irina Irina](../../files/public/avatars/ap_2_cat-1.jpg)
Irina
(год назад)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.