Видео
Страховки #20
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении «скамеечка»)
0:25
Просмотров: 1116
0:25
Просмотров: 1058
0:14
Просмотров: 977
0:19
Просмотров: 932
0:17
Просмотров: 887
0:09
Просмотров: 882
3:15
Просмотров: 824
0:34
Просмотров: 822
0:13
Просмотров: 782
0:19
Просмотров: 779
0:25
Просмотров: 768
0:30
Просмотров: 756
0:23
Просмотров: 754
0:17
Просмотров: 747
0:32
Просмотров: 745
0:26
Просмотров: 745
0:18
Просмотров: 745
0:11
Просмотров: 741
0:16
Просмотров: 737
0:21
Просмотров: 727
Оценок: 0
Просмотров: 875
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
